Животные освоили экстремальные способы сна в опасных условиях

Сон необходим всем животным с мозгом и даже некоторым беспозвоночным, несмотря на связанные с ним риски. В экстремальных условиях эволюция выработала удивительные адаптации: микросны, сон в полёте и под водой.

Пингвины и их «микросны»

Антарктические пингвины Адели, делящие родительские обязанности, выживают за счёт тысяч ультракоротких снов в день — каждый длится в среднем всего 4 секунды. Эти «микросны» позволяют родителям неделями охранять яйцо или птенца в шумной колонии, оставаясь в основном настороже. Несмотря на фрагментированность, общая продолжительность сна у пингвинов составляет 11 часов в сутки.

Фрегаты спят половинками мозга в полёте

Большие фрегаты, способные парить над океаном неделями, спят в полёте с одним полушарием мозга. Второе полушарие остаётся полубодрствующим, позволяя птице следить за маршрутом. Такой сон возможен во время парения на восходящих потоках воздуха. На суше, в гнезде, фрегаты спят уже обоими полушариями и дольше, что указывает на специальную адаптацию для длительных перелётов.

Морские слоны спят на глубине

Северные морские слоны во время многомесячных кормовых миграций спят во время глубоких погружений — на глубинах ниже зоны патрулирования хищников. Исследования с использованием специальных неопреновых шапочек, регистрирующих активность мозга, показали, что во время ~30-минутных погружений они могут спать около трети этого времени.

Сон включает как медленноволновую, так и REM-фазу (быстрого движения глаз). Во время REM-сна, сопровождающегося временным параличом, тюлени иногда переворачиваются и вращаются в «сонной спирали». За 24 часа в море тюлени спят в сумме около 2 часов, тогда как на суше — около 10.

Гибкость сна как эволюционное преимущество

Исследования с миниатюрными трекерами и регистраторами мозговых волн показывают, насколько гибким может быть сон в ответ на экологические требования. Природа нашла способы сделать отдых возможным даже в самых опасных ситуациях.