Темная сторона светодиодов: Подавление мелатонина синим светом

Исследование показывает, как искусственное освещение, особенно светодиоды (LED), влияет на ночных животных, на примере кенгуру-валлаби.

Гормон темноты

Как и у людей, у валлаби за регуляцию цикла сна-бодрствования отвечает гормон мелатонин. Его выработку подавляет светочувствительный белок в глазах — меланопсин. Особенно сильно меланопсин активируется синим светом с длиной волны 420–440 нанометров.

Мелатонин также важен для иммунной системы, действуя как антиоксидант и нейтрализуя свободные радикалы. Его подавление может привести к окислительному стрессу и воспалению.

Эксперимент с валлаби

Исследовательница Алисия Димовски из Университета Ла Троб изучала влияние разного освещения на тамарских валлаби в течение 10 недель:

• Группа 1: Белые светодиоды (LED).
• Группа 2: Светодиоды с отфильтрованным синим светом (янтарные).
• Группа 3: Естественная темнота.

Результат: У валлаби, подвергавшихся воздействию обычных белых LED, уровень мелатонина в крови был ниже. Янтарные светодиоды (без синего спектра) не подавляли мелатонин — его уровень был сопоставим с группой в естественной темноте.

Широкие последствия

С 2009 года LED стали основным источником света в Австралии. Их широкий синий спектр эффективно подавляет мелатонин не только у людей, но и у дикой природы.

Для животных свет — это также важный сигнал для сезонных процессов, таких как размножение. Даже слабое световое загрязнение может нарушить их биологические часы и повысить риск хищничества.

В Западной Австралии существуют добровольные руководства по снижению светового загрязнения, но они не закреплены законом.

Вывод: Чтобы минимизировать воздействие на ночных животных, можно использовать светильники с фильтрами синего спектра и размещать их ближе к земле.