Ограничение времени приёма пищи улучшает здоровье мышей с нарушенными циркадными ритмами

Новое исследование, опубликованное в Cell Metabolism, показывает, что ограничение времени, когда лабораторные мыши с нарушенными циркадными ритмами могут есть, способно скорректировать ожирение и другие метаболические проблемы, даже при нездоровой диете. Результаты указывают на ранее неизвестную связь между сбоем "внутренних часов" и пищевым поведением.

Неожиданная роль часов

Ранее считалось, что циркадные часы напрямую влияют на поддержание здорового метаболизма. Однако профессор Сатчидананда Панда, старший автор исследования, заявляет: "Наше исследование предполагает, что основная роль часов — создавать суточные ритмы питания-голодания, а метаболические заболевания являются лишь следствием нарушенного пищевого поведения".

Эксперимент с "выключенными" генами

Исследователи изучили три линии мышей с генетически нарушенными циркадными ритмами (путём "выключения" ключевых генов). Часть мышей имела круглосуточный доступ к еде, а другим доступ к пище ограничивали окном в 9–10 часов, при этом общая калорийность рациона была одинаковой.

Результаты

• Ограничение времени приёма пищи предотвращало ухудшение здоровья (ожирение, высокий уровень холестерина и глюкозы) даже у мышей без нормально работающих внутренних часов.
• Как отметила первый автор исследования Амандин Шэ: "Польза ограниченного по времени питания для поддержания веса тела и снижения метаболических заболеваний не зависит от наличия intact clock".

Перспективы

Следующие шаги — изучение того, как часы через центральную нервную систему регулируют позывы к еде, и применение этих выводов к людям. Панда отмечает: "Эти данные могут предложить новые способы контроля компульсивного переедания у людей с нарушенными циркадными ритмами, например, с возрастом".