Инозит

Инозит — это шестиатомный циклический спирт, производное гексаметилена. Он встречается почти во всех тканях растений.

Его физиологическая роль долгое время была мало изучена, однако было доказано, что инозит необходим для жизнедеятельности самых разнообразных организмов и относится к группе витаминов B.

Современный контекст

Сегодня инозит (чаще называемый мио-инозитол) признан важным витаминоподобным веществом (витамин B8). Его ключевые роли в организме хорошо изучены:

• Является компонентом клеточных мембран (в форме фосфолипидов).
• Участвует в передаче сигналов внутри клетки (вторичный мессенджер).
• Играет важную роль в функционировании нервной системы, репродуктивном здоровье и метаболизме инсулина.
• Синтезируется в организме человека из глюкозы, но также должен поступать с пищей (содержится в цитрусовых, бобовых, орехах, цельнозерновых крупах).