Микробиом вашей зубной щетки отражает ваш рот, а не унитаз
Исследование показало, что бактерии на использованных зубных щетках соответствуют микробам, обычно обитающим во рту и на коже человека, а не микробиому кишечника или туалета.
Исследователи из Северо-Западного университета изучили микробные сообщества на щетинках использованных зубных щеток. Они обнаружили, что эти сообщества совпадают с микробами, характерными для полости рта и кожи. Это справедливо независимо от места хранения щетки: в закрытой аптечке или открыто на краю раковины.
«Я не утверждаю, что аэрозольные частицы от смыва унитаза не могут попасть на вашу зубную щетку, — говорит старший автор исследования Эрика Хартманн. — Но, основываясь на наших данных, подавляющее большинство микробов на щетке, вероятно, происходит из вашего рта».
Исследование будет опубликовано 1 февраля в журнале Microbiome.
Сравнение с микробиомом человека
Ученые запустили «Проект по микробиому зубных щеток», собрав использованные щетки от добровольцев. Извлекая ДНК из щетинок, они сравнили найденные микробные сообщества с каталогом Human Microbiome Project (инициатива NIH).
«Мы обнаружили, что микробы на зубных щетках имеют много общего с микробиомом рта и кожи и очень мало — с микробиомом кишечника человека», — пояснил первый автор работы Райан Блаустин.
Влияние гигиены полости рта
Исследователи также изучили, как гигиена полости рта влияет на микробиом щетки:
- У людей с лучшей гигиеной (регулярное использование зубной нити и ополаскивателя) на щетках наблюдалось меньшее разнообразие микробных сообществ.
- Разница не радикальна: «Не так чтобы у одних не было микробов, а у других — их тонны. Просто у первых разнообразие немного меньше», — отмечает Хартманн.
- На щетках людей с лучшей гигиеной было немного больше генов антимикробной резистентности. Эти микробы, вероятно, попали из воздуха или пыли в ванной, а не из организма.
Выводы и рекомендации
Хартманн подчеркивает, что не стоит опасаться микробов на зубной щетке. Для большинства людей достаточно обычной зубной пасты.
«Используя антимикробные средства, вы не просто избавляетесь от микробов. Вы заставляете выжившие микробы развивать устойчивость. Обычная паста, как правило, достаточна», — заключила исследовательница.