Как активация сателлитных клеток через упражнения замедляет старение мышц

Исследователи из Института исследований Оттавской больницы провели обзор, показывающий, как периодическая активация сателлитных клеток с помощью физических упражнений может уменьшить приобретение клеточного старения (сенесценции) и снижение миогенной функции. Их работа опубликована в журнале Open Biology.

Ключевые выводы:

• Поддержание тонуса скелетных мышц коррелирует с более долгой и здоровой жизнью.
• Возрастное снижение функции скелетных мышц начинается примерно с 30 лет.
• Сателлитные клетки — это тип стволовых клеток, которые делятся, производя новые сателлитные клетки или миобласты, превращающиеся в мышечные клетки.
• При малоподвижном образе жизни эти клетки могут переходить в состояние покоя (дремоты).

Роль упражнений:

• Физическая нагрузка активирует сателлитные клетки через различные сигнальные пути.
• Длительное пребывание в состоянии покоя приводит к накоплению в клетках "клеточного мусора", который они не могут вывести, будучи неактивными.
• Со временем из-за бездействия клетки могут "застрять" в состоянии покоя, навсегда теряя способность к делению.

Заключение и важность:

Регулярная активация мышц после 30 лет необходима для сохранения способности к регенерации мышечной массы. Хотя даже при регулярных упражнениях с возрастом неизбежны некоторые дефекты мышц и снижение жизнеспособности сателлитных клеток, физическая активность становится критически важной для замедления этих процессов. Учёные отмечают, что механизмы замены сателлитных клеток до конца не изучены и требуют дальнейших исследований.