Почему собаки действительно лучшие друзья человека

Исследователи из Ирландского лонгитюдного исследования старения (TILDA) в Тринити-колледже выявили положительную связь между владением собакой и более высоким уровнем физической активности у людей среднего и старшего возраста.

Ключевые выводы

• Почти половина (45%) взрослых в возрасте 50 лет и старше в Ирландии владеют домашними животными, чаще всего собаками (38%), затем кошками (21%).
• Трое из четырех владельцев собак (78%) выгуливают питомца не менее трех раз в неделю, а две пятых (38%) — каждый день.
• Владельцы собак чаще сообщают о высоком уровне физической активности, достигают рекомендованных 150 минут ходьбы в неделю и имеют более высокую силу хвата (маркер мышечной силы и хрупкости) по сравнению с теми, у кого нет питомцев или есть другие животные.
• Владельцы собак, выгуливающие их не менее трех раз в неделю, чаще сообщают об активном и социальном досуге в прошлом месяце (92% против 86%) и о наличии близких социальных связей (44% против 27%), чем те, кто выгуливает собаку реже.
• Причина, по которой человек завел питомца, важна для объяснения пользы для психического здоровья и благополучия. Те, кто завел питомца из-за любви к животным, имеют более высокое чувство цели в жизни, а те, кто сделал это, чтобы занять себя или о ком-то заботиться, — более низкие показатели благополучия.

Цитата ведущего автора, доктора Орны Доногью: «Регулярный выгул собаки, по-видимому, является важным механизмом, благодаря которому владельцы собак достигают более высокого уровня активного социального участия и имеют больше близких социальных отношений... Выгул собаки может представлять собой полезную стратегию для улучшения физического, социального и психического здоровья пожилых владельцев собак».